Bore-out is het gevolg van chronische verveling tijdens het werk. De oorzaak kan zowel kwantitatief (te weinig werk) als kwalitatief (inadequaat werk) zijn of een combinatie van beide.

Doordat het fenomeen nog weinig bekendheid geniet, wordt het vaak hetzelfde benaderd als burn-out, wat niet heilzaam is voor de mensen die ermee te maken hebben. Ze zijn niet geholpen met nog meer rust, maar moeten juist aangespoord worden om zowel lichamelijk als geestelijk weer in actie te komen.

Mensen die bore-out raken begrijpen hun klachten niet. Ze weten dat ze niet burn-out kunnen zijn, doordat hun werkomstandigheden daar niet toe konden leiden. Ze hebben niet te hard gewerkt, zijn eerder bang van luiheid te worden beschuldigd, voelen zich schuldig en beschaamd en houden zich daarom zo lang mogelijk gedeisd. Zo worden ze niet geholpen, maar gaat hun situatie van kwaad tot erger.

Nederlandstalige literatuur is er nog vrijwel niet over dit onderwerp. Dit boek is daarom vooral bedoeld voor coaches en therapeuten die mensen met bore-out begeleiden.