Faalangst kent vele bronnen. Hoewel geen enkele ouder of opvoeder zijn kind opzettelijk of bewust faalangstig maakt, speelt de opvoeding een grote rol. Iedereen heeft er wel eens last van, al zijn we niet altijd bereid dat toe te geven. Het gedrag waarmee een begeleider (op school) aansluit bij iemand met faalangst is dan ook heilzaam voor hem of haar.
Leerlingen, maar ook volwassenen met faalangst voelen zich fundamenteel onveilig. Ze denken geen fouten te mogen maken van anderen en mogen dat ook niet van zichzelf, zonder daar op een kwalijke manier op afgerekend te worden. De nare gevoelens en gedachten, die dit bij het leveren van een prestatie met zich meebrengt, maken hun leven soms tot een hel. Ze schamen zich voor alles wat ze niet goed doen en bovendien schamen ze zich vaak voor die schaamte.

Mensen met faalangst denken vaak, dat zij de enigen zijn met dit probleem. Hun prestaties zwakken ze af als “toeval”, of “niet het vermelden waard”, hun missers blazen ze op tot een monsterlijke omvang. Soms hebben zij ouders die doen alsof zij nooit fouten maken waardoor hun eigen fouten des te beschamender en teleurstellender lijken. Ze willen het die ouders graag naar de zin maken, maar die lat ligt onhaalbaar hoog.

Vage schoolopdrachten zijn voor alle kinderen vervelend, maar kinderen met faalangst drijven ze tot wanhoop. Om zich toch zo goed mogelijk voor te bereiden op zo’n wazige klus doen ze een hoop onnodige dingen en steken veel te veel tijd in de voorbereiding. Of ze gooien het bijltje er al bij voorbaat bij neer. Als je iets niet hebt voorbereid, liggen de negatieve resultaten in ieder geval niet aan jouw gebrekkige inzet en kwaliteiten. In beide gevallen van vluchtgedrag liggen mislukkingen voor de hand en de bevestiging: “Zie je wel, dat ik het niet kan!” Veel volwassenen nemen deze patronen mee uit hun kindertijd.

Al deze aspecten van faalangst en meer worden in dit boek aan de orde gesteld. Als illustratie zijn er de 30 verhalen, die de auteur ontleent aan zijn persoonlijke ervaringen met individuen en groepen, met jongeren en volwassenen.
Daarnaast zijn er oefeningen die coaches, therapeuten, faalangst- en examenvreestrainers met hun leerlingen en cliënten kunnen doen om hun zo een welkom zetje te kunnen geven in de richting van een leven vol moed en zelfvertrouwen.